位于洱海南端的洱海公園，是遊覽蒼山洱海風(fēng)景區(qū)的第一站(zhàn)。公園内有一座橢圓珙的小(xiǎo)山，因山的形狀而被當地人叫做"團山"。

　　在公元8世紀，這(zhè)裏曾是南诏王的養鹿場，稱爲息龍山。三五成群的馬鹿在山上(shàng)齧草，呦呦的鹿鳴遠近可聞。唐人樊綽在《蠻書》中有"龍足鹿白(bái)晝三十五十，群行齧草"的描述。這(zhè)裏爲什(shén)麽成爲南诏王族養鹿的地方呢(ne)?古代的洱海，水(shuǐ)域比現(xiàn)在寬廣得多，可稱得上(shàng)"煙(yān)波浩淼"，團山曾經是洱海南端的一個小(xiǎo)島。山周圍的海水(shuǐ)是天然的栅欄，馬鹿自(zì)然得到(dào)最有效的監護。據史書記載，南诏王族當時(shí)還有很(hěn)多其他(tā)的專業養殖場，如養馬場、養雞場等等，産品專業供皇宮亨用(yòng)。 随着自(zì)然環境的改變，洱海的水(shuǐ)域逐漸縮小(xiǎo)(但(dàn)願不要再縮小(xiǎo)了(le)吧)過去的小(xiǎo)島變成了(le)這(zhè)座緊靠海邊平地突起的孤山。整個團山山脈東西長3000餘米，志北窄處僅400米左右，成東西走向，與點蒼山成垂直方向。山頂最高(gāo)處海拔2049米，山下(xià)海面海拔1971米左右。這(zhè)裏是觀蒼山洱海景色的最佳位置，可以看(kàn)到(dào)海西岸連綿的點蒼山和(hé)整個洱海。

　　獨特原位置、地形、适中的高(gāo)度，秀麗(lì)的景色，使這(zhè)裏成爲大(dà)理(lǐ)重要的遊覽勝地。1976年12月，這(zhè)裏被辟爲洱海公園，占地約864畝，水(shuǐ)域面積1065畝，山上(shàng)山下(xià)林(lín)木(mù)繁茂，亭、台、樓、 榭相互呼應，已成爲大(dà)理(lǐ)市面上(shàng)市面上(shàng)内規模最大(dà)、設施較低(dī)完善的大(dà)型綜合公園。 洱海公園瀕臨洱海，是消夏避暑的勝地。近海水(shuǐ)淺水(shuǐ)地帶， 是理(lǐ)想的遊泳場所。洱海水(shuǐ)溫即使在冬夏最泠的時(shí)候也(yě)在7°C左右，特别适宜冬泳。碧藍的海水(shuǐ)和(hé)翠綠的山色，足可把每個遊客的旅塵洗濯得幹幹淨淨。 遊泳後，沿着278級石階拾級而上(shàng)，一路有品不盡的繁花(huā)名木(mù)，除了(le)松、柏、聖涎等長青樹木(mù)外(wài)，這(zhè)裏還有山茶、杜鵑、報(bào)春花(huā)、雪蓮、紫牡丹、芍藥、海棠等大(dà)理(lǐ)特有的名貴花(huā)種。如今，洱海公園已成爲滇西重要的花(huā)卉培育基地。 站(zhàn)在望海長廊，整個蒼山洱海的景色盡收眼底，實際面積僅爲251平方公裏的洱海，顯出了(le)海的氣勢，使人想起郭沫若"洱海真如海"的詩句。如果要從(cóng)不同角度對(duì)蒼山洱海進行一番靜觀默察，環繞團山頂部的望海路，到(dào)東、南、西、北各個涼亭朝不同方向眺望，山海之間，古塔、樓台、寺宇、城(chéng)池依稀可見，使人恍若回到(dào)中世紀的妙香古國。

　　洱海公園由海心亭長廓、遊泳場、望海樓長廊、動物園、植物園、花(huā)圃、釣魚台、遊樂場等部分組成，是遊客到(dào)大(dà)理(lǐ)必去的一方勝土。